13
8月

ミュゼで膝下脱毛しました。

2年ほど前にミュゼで肘下のLパーツ脱毛4回で契約。その前に3回ほど、エピレで膝下脱毛しました。脱毛前は脛あたりと膝まわりの毛が濃くてとくに夏は頻 繁に剃っていて、剃ってもジャリジャリするほどでした。全契約回数が終了し、今は膝回りにうっすらはえている程度です。たしかエピレは膝まわりは別途契約 しなくてはいけなかったのですが、ミュゼは膝回りにも込みで処理してくれます。

エピレとミュゼの比較になりますが、どちらともキャンペーン価格で契約しま したが、ミュゼの方が1回あたりの価格が安かったです。
バースデー月にはSパーツのクーポンもいただけるのもお得なポイントです。

足

ミュゼは予約がとりにく いですが、web上で簡単に予約変更等ができるので、ちょこちょこチェックしているとキャンセルが出た直近の日時に予約できることが多いです。
また店舗数 も多く、店舗変更も先ほどのweb上でできるので、ありがたいです。

お手入れ前は肌の状態や体調確認をきめ細かくする印象です。とくに日焼け、乾燥してい ると、肌への負担、脱毛効果から当日のお手入れをお断りされることもあります。
脱毛間隔も十分にとらないと次回予約ができません。
それだけ、しっかりとケアしているのだと思います。
ミュゼの会員になると、脱毛以外にも会員特典が受けられ、旅行、チケット等が割安で購入できるの魅力です。

5
8月

美脚にはリンパマッサージ

私は、服飾専門学校に行っているとき、学内一脚が綺麗。と言われ1年生では唯一学内ファッションショーのモデルに選ばれました。そんな私が中学生の頃から していたのがリンパマッサージ。たまたまコンビニで見つけた薄い冊子が運命の出逢いでした。その冊子に載っていたのは全身のリンパマッサージ方法ですが、 器械体操をしていてふくらはぎの筋肉がパンパンでししゃも脚だった私は、筋トレで細くするわけにいかずリンパマッサージで残った脂肪を落として細くしよう と思ったのです。足だけなら一日にかかる時間は5分も要りません。お風呂に入って体を洗うときに石鹸の滑りを利用しながらリンパマッサージをほぼ毎日。器 械体操をしなくなった高校生になると筋肉が少しずつしぼうに変わりました。それもリンパマッサージでむくみと一緒に流していく。元々筋肉はついていました のでだんだん筋肉が無くなるとはいっても残っているの筋肉のお陰でただ細いだけじゃなく、形も良い美脚になりました。お金に多少の余裕があれば、伸びがよ く浸透が遅いジェルやクリームを使ってリンパマッサージはすれば形だけじゃなく保湿にも効果を発揮し美しい脚になることと思います。筋肉が無くて太いなら 筋トレと平行してリンパマッサージをすれば倍々で効果が出ると思いますよ!

5
8月

スラリと長い脚の作り方

女性であるからには、ミニスカートやショートパンツを自信を持って履きこなしたいですよね?程よい筋肉のついた、スラリと引き締まった脚なら、毎日ショー トボトムをはきたくなります。筆者は現在台北在住なのですが、台湾女性は美脚の人が多いんです。色白で細くて膝下が長い方が多いので、美脚が自慢な台湾女 性は、お尻が見えそうな短いショートパンツを颯爽と履きこなしています。しかもヒールではなくスニーカーやフラットサンダルを合わせているのに、まじまじ と見つめてしまうほどに美脚なんです。
そんな彼女達の美脚は、大半が遺伝なのですが、美脚な理由は他にもあるんです。まず、台湾女性はよく歩きます。
台 北ではフラットシューズの女性が多く、皆さんよく歩きます。ジムでウォーキングをしている方も沢山。程よい筋肉をつけるには歩くことが大事です。その2 は、脚を組まない、床には座らず椅子に座ることです。台湾では床に座る文化はないので、脚がまっすぐな女性が多いです。脚を組むと骨盤も歪み、脚のライン もくずれてしまいます。座る時は膝を揃えて、椅子に座るようにしましょう。最後は、マッサージです。毎日重い体を支えて歩いている脚は、夜になると重くむ くんできます。そのまま寝てしまうと、むくみがとれず脚が太くなってしまいます。毎日シャワーだけの方は、週に2回は湯船に浸かって、お風呂上りにクリー ムをつけて下から上へ向かってマッサージをしましょう。ロクシタンのアマンドシェイプレッグジェルをつけてマッサージすると、爽やかな香りとスーッとする 爽快感があり脚が軽くなるのでオススメです。マッサージしたあとに、横になって脚を壁にかけた状態で過ごすと翌朝脚がすっきりするので、マッサージとセッ トで行うと効果的です。毎日続けて行けば、自信を持ってショートボトムを履きこなせる美脚になれるかも?!

17
7月

来たれ!露出の夏!目指せ、自分史至上NO.1美脚!

【美脚】それは、どんな女性にとっても憧れのもの。特にこれからの季節、夏は露出も増えて、周りの目も気になりますよね。コンプレックスを抱えたブ脚(おブスな脚)では、レジャーの楽しみも半減!

憧れの彼とビーチに行くアナタも、みんなでワイワイBBQに向かうアナタも・・・自分史至上最高の美脚を手に入れて、楽しい毎日を過ごしましょう!

そこで、今日は、簡単に美脚になれる方法をご紹介します。

1.簡単なマッサージを毎日続けるコト!

面 倒くさがりは、ブスのもと。美しい脚は一日では手に入りません。毎日、3分でも構わないので、脚をマッサージしてください。脚が太く見える原因のひとつに 「むくみ」があります。むくみの解消のために、足首から、膝裏、そして足の付け根に至るまでを両手で包み込むようにして撫でる。これを繰り返すだけで、む くみはもちろん、足の倦怠感とも、おさらばできます。

2.冷やさない!夏でもホットドリンクを飲もう!

大前提で すが「冷え」は、美ボディーを目指すアナタにとって、大敵です。夏はサンダルを履いていたり、薄着なことも多く、気付かぬうちに身体が内側から冷えている ことも。冷房の効きすぎた部屋にいて、カラダや足が冷えてしまったと感じたら、夏であっても温かいドリンクを飲むことをオススメします。

3.目標をしっかりと定める!

や みくもに美脚を目指してはいけません。自分が目指せる現実的な目標を決めて、それを常に意識することが大切です。仕事や勉強においても、達成できそうな目 標を掲げると、うまく進めることが出来ますよね。美脚においても、それは必須です。なりたい美脚を頭に思い描きながら、脚のお手入れをしてあげてくださ い。

4.なりたい美脚の質感を考える!

美脚と、一口に言っても、その定義は様々です。アナタが目指すのは、さらさらの脚?それともつやつやの脚?目指す脚の質感によってケアの仕方は変わってきます。身近に手に入れることが出来るもので理想の美脚をGETしましょう。

【さらさら美脚派】

お手入れの最初に、「ベビーパウダー」を脚に叩きます。その上から、ボディーミルク(乳液のようなテクスチャーのもの)を塗ると、さらさら質感の仕上がりになります。

【つやつや美脚派】

お風呂上りに、脚だけ水分を拭かず、そのままのお肌に「ベビーオイル」を塗ります。これだけで、雑誌のモデルさんのようなつやつやとした質感の仕上がりになります。

いかがでしたか。今回は自宅で出来る簡単な脚のケアをご紹介しました。美しい人は、継続できる人。少しの意識やケアが、美しさを運びます。アナタも今すぐ、ブ脚脱却!素敵な脚を手に入れて、キラキラの夏をお過ごしください。

17
7月

美脚になりたいと願うなら、エステラ・パルレをおすすめします。

美脚になりたいと願っているなら、エステラ・パルレをおすすめします。
ラ・パルレは、骨盤からケアをする事で美脚はもちろん、美尻や美腰にしてくれるの で、モデルのような美しい下半身にする事ができます。むくみが取れなかったり、何をやっても脚痩せができなかったり、何故か下半身にばかり脂肪がつくという方におすすめのエステです。脚の軸ズレから見てくれるので、根本から痩せる事ができます。

ラ・パルレでは、独自の技術であるエステティックトリートメントと、食事や運動といったライフスタイルのアドバイスで誰でも理想の脚にしてくれます。

セルライト

大人気の「骨盤モデル美脚メソコース」では、浸透型ジェルとヒートマットのダブル効果で脂肪を代謝し、空気圧や筋肉運動によりモデルのような理想の美脚に近づく事ができます。
ま た、運動だけでは落とすことのできないセルライトをセルライトバスターでしっかりと老廃物を身体の外に流し、なめらかで美しい脚に導いてくれます。
また、 マシンの効果でインナーマッスルまで鍛え、Oレッグで骨盤からボディラインの軸ズレを直してくれるので、細く、形もよくしてくれます。

ラ・パルレではビューティスペシャリストが一人一人の脚を見てから施術をしてくれるので「劇的に変化して驚いた」という嬉しい声はとても多いです。